Rolige sinn og aktive kropper 

Yoga og mindfulness kan redusere stress og øke fokus, gi indre ro og bedre selvfølelse! 

Barna skal lære seg enkle yoga stillinger, fokusere på egen pust og kropp, holde fokus, være her og nå, ro ned. 

Bli med på gratis prøvetime i yoga og mindfulness for barn. Dersom du ønsker å forstette koster det 399,- for en kursrekke på 4 ganger (15. februar, 1.mars, 8.mars, 15.mars.)

kr 50,- i søskenmoderasjon

Timen foregår i dansesalen på Rommen Scene

Påmelding etter prøvetime: Vipps #943182. Merk betaling med barnets navn og alder, 

E-post: irisvelvaere@gmail.com Tlf: 939 57 831