Rolige sinn og aktive kropper 

Yoga og mindfulness kan redusere stress og øke fokus, gi indre ro og bedre selvfølelse! 

Barna skal lære seg enkle yoga stillinger, fokusere på egen pust og kropp, holde fokus, være her og nå, ro ned. 

Bli med på gratis prøvetime i familieyoga. Dersom dere ønsker å forstette koster det 499 for opp til 4 personer for en kursrekke på 4 ganger (15. februar, 1.mars, 8.mars, 15.mars.)

+ 119,- for ekstra familiemedlem

Timen foregår i dansesalen på Rommen Scene

Påmelding etter prøvetime: Vipps #943182. Merk betaling med barnets navn, alder og antall personer

E-post: irisvelvaere@gmail.com Tlf: 939 57 831