Rolige sinn og aktive kropper 

Yoga og mindfulness kan redusere stress og øke fokus, gi indre ro og bedre selvfølelse! 

Barna skal lære seg enkle yoga stillinger, fokusere på egen pust og kropp, holde fokus, være her og nå, roe ned. 

Det koster 499 for opp til 4 personer for en kursrekke på 4 ganger (15. februar, 1.mars, 8.mars, 15.mars.)

+ 119,- for ekstra familiemedlem

Påmelding: Vipps #943182

Merk betaling med barnets navn og alder, 

E-post: irisvelvaere@gmail.com 

Tel: 939 57 831