Rolige sinn og aktive kropper 

Yoga og mindfulness kan redusere stress og øke fokus, gi indre ro og bedre selvfølelse! 

Barna skal lære seg enkle yoga stillinger, fokusere på egen pust og kropp, holde fokus, være her og nå, roe ned. 

Det koster 399,- for en kursrekke på 4 ganger (15. februar, 1.mars, 8.mars, 15.mars.)

kr 50,- i søskenmoderasjon

Påmelding: Vipps #943182 Merk betaling med barnets navn og alder, 

 E-post: irisvelvaere@gmail.com Tlf: 939 57 831